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Entraîneur privé


COMPETENCES :

Prise en charge individuelle ou en groupe de tous types de pratiquants
Planification de l'entraînement musculaire et cardiovasculaire (force, vitesse, puissance, hypertrophie, endurance, pliométrie...)
Rééquilibrage postural (correction de la posture)
Spécialisation en renforcement abdominale, stabilisation et proprioception.
Méthode PILATES (matwork niveau 1)
Diplômé en entraînement fonctionnel
Préparateur physique et réhabilitation post blessure (soccer, rugby...)
Gestion du poids

EXPERIENCES PROFESSIONNELLES :

Avril 2004 à aujourd'hui : entraîneur privé(entraînement et conseil en diététique) d'une clientèle internationale
Lancement, organisation et développement de l’entraînement privé à Cap Forme à Chambéry.
Septembre 2004 à mars 2009 : préparateur physique individuel de sportifs (tous niveaux).

Depuis Avril 2004 : Propriétaire, gérant et manager du centre de remise en forme Cap Forme (capforme.fr)
De juillet 2002 à Juin 2004 : Entraîneur et préparateur d’une équipe de soccer féminine moins de 15 ans. Castres (81)
.
De juillet 2002 à octobre 2003 : éducateur sportif à Espace forme (castres 81).

De Janvier 2002 à décembre 2003 : préparateur physique Castres Olympique (club de rugby professionnel).

De 1991 à 1999 : contrat de sportif de haut niveau en soccer, Limoges(3e division France)

De 1987 à 1991 : centre de formation du Football Club de Nantes (International cadet et junior)

FORMATIONS ET DIPLOMES :

Septembre 2007 à juin 2008 : Formation entraînement fonctionnel (entraînement privé) par Benoît Vallin (Lyon)

Juin 2004 à janvier 2007 : Formation management, marketing, et développement personnel: gérer la diversité des personnes, la motivation, les types de questionnement, management minute, les réponses aux objections, acquisition d'une typologie de client.
Marketing : segmentation, ciblage, positionnement du produit et
de la marque.
Formation sur la psychologie et développement personnel du sportif.

Juin 2004 à 2006 : Séminaire de formation au diplome européen de préparateur physique à Lyon (formation à l'université Claude Bernard Lyon 1).

Formation FITS Pro Personal Training à Genève (Suisse) par François VICTOR (clinique de la Prairie).

Juin 2002 : Obtention du Diplôme Universitaire des sciences et
Techniques option métiers de la forme à l'université Paul Sabatier à
Toulouse.


CONNAISSANCES PARTICULIERES :

Français(Très bon, langue maternelle)
Anglais (connaissances de base)

Informatique : possède et maîtrise le logiciel Postural Wellness.

Titulaire de l’AFPS (attestation formation aux premiers secours)

PARCOURS SPORTIF

Centre de pré-formation(sport-études) football club de Nantes
Centre de formation football club de Nantes
Equipe de France : International cadet (15 ans)
Equipe de France : internationale et capitaine (16 ans)
Finaliste de la coupe gambardella
Contrat de footballeur, sportif de haut niveau Limoges
1 /8 de finale de la coupe de France (contre le Paris Saint Germain)